エコ活プラス運営J
2025/07/30 18:00
日差しの強い日の外出 服の色で何が変わるのだろう？
日差しが強い日の服の「色」選びはとても重要です。
色によって「熱の吸収量」「紫外線の透過率」が大きく変わります。
☀ 色ごとの特徴と違い（屋外での影響）
| 色 | 特徴 | メリット | デメリット |
| 黒・濃い色（ネイビー・ダークグレーなど） | 熱を吸収しやすい | 紫外線をよく吸収＝日焼けしにくい | 表面温度が非常に高くなる（暑い） |
| 白・明るい色（ベージュ、ライトグレーなど） | 光を反射しやすい | 熱を吸収しにくい＝涼しい | 紫外線が透けやすい＝日焼けしやすい |
| 中間色（カーキ、サックスブルーなど） | 性能バランス型 | 見た目に涼しげ、ある程度UVカットも | 物によって透けやすい |
💡選ぶポイント
外気温が高い＝白・明るい色がおすすめ（熱を防ぐ）
日焼けを防ぎたい＝濃い色のほうが優秀（UVを吸収）
最強なのは「明るめのUVカット加工」＋「長袖」
🧪豆知識（実験で証明）
夏の炎天下、黒いTシャツは白より最大10℃以上高くなることもあります。
ただし、UVカット率は黒の方が2〜3倍高いことも多く、日焼け止めを使うなら白の方が涼しくて快適です。
✅まとめ
| シーン | おススメ色 |
| とにかく涼しく過ごしたい | 白・ベージュ・パステル系 |
| 長時間日差しを浴びる（登山・釣りなど） | 黒・濃色＋通気性の良い素材 |
| 普段の外出（街歩きや買い物） | 明るい中間色＋UVカット加工が◎ |
色の違いで効果も変わるので、夏のおしゃれを楽しみつつ無理なく過ごしましょう！
※この記事はAIを活用しています。
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