読みもの

梅雨も終わりしっかりとした暑い夏がやってきましたね。

我が家のエアコンは梅雨前に掃除をした効果なのか、しっかり部屋を冷やしてくれています。

今回は、ついつい温度を下げたり強風運転してしまうエアコンを節約しながら効果的に使う方法を記事にしました。

✅ 1. 設定温度は「28℃前後」に

• 28℃は節電と快適性のバランスが良い温度（環境省も推奨）
• 1℃上げると約10％の節電効果あり
• 暑く感じるときは扇風機やサーキュレーターを併用！

✅ 2. 「自動運転」モードを使う

• 手動より効率よく風量や温度を調整してくれる
• 弱風固定よりも自動の方がトータルで電力消費が少ないことも（メーカーや機種により差あり）

✅ 3. サーキュレーター・扇風機を併用

→ 設定温度を1〜2℃上げても涼しく感じられる

✅ 4. 室外機のまわりを整える

• 🌿 室外機に直射日光が当たると効率が落ちる
  　→ すだれや遮熱シートで日陰を作る
• 📦 室外機の前に物を置かない（吹き出し口の風通しを確保、ついでに掃除もしちゃいましょう）

✅ 5. 窓・カーテンで断熱強化

（一般的に温度の出入りが一番大きいのは窓です！）

✅ 6. フィルターを月1回掃除

• フィルターがホコリで詰まると最大25％効率ダウン（メーカーや機種により差あり）
• 月1回の掃除で電気代節約＆冷房効果アップ

✅ 7. タイマー・スケジュール機能を使う

🟢 まとめ：エアコン節電のポイント

• 🎯 28℃前後＋扇風機
• 🎯 自動運転・こまめな掃除
• 🎯 日差し対策＆室外機ケア
• 🎯 タイマーと効率運転を活用

※この記事はAIを活用しています。