こんばんは
桜が咲き誇る季節になりましたね
以前、桜の時期は花粉症の方は辛いと言われていましたが、私の周りにも多くいらっしゃいます
うちに農業研修に来ている研修生の青年は、都会暮らしの時は花粉症だったけど、空気の綺麗な田舎に移住したら発症してないといいます
一方、知り合いの高校社会科の先生は、都会の高校勤務の時は大丈夫だったのに、杉に囲まれた田舎の高校に勤務になったら発症したと嘆いていました
個人差が大きいのでしょうけど。
ある友達は、ダンナさんがアレルギーで腸活をやっていたら花粉症が治まっていたのに、今年はサボっているから花粉症がひどいと言っていました
食生活を整えたり腸活をすることでだいぶ効果があるよと言っていました
添加物の少ない食生活だったり、農薬使用の少ないエコな野菜などを食べて体調を整えることで症状が緩和されることもあるようです
それでも効果が無いという友人がいますが、よく聞いてみたら揚げ物が大好きでよく食べているとか、気が付かない所に何か改善のヒントがありそうだなぁと思いました
体質改善には時間がかかりますが、腸活もエコな取り組みですね
私も今年は漬物作りに挑戦してみたいです😋
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投稿を表示こんにちは
漬物挑戦ですか?
何を漬ける予定でしょうか?
私も以前漬物をつけてました。
まだ下漬けした物もたくさんあります。
私は漬けるだけで家族も私自身もあまり食べないので・・・
添加物無しで食べる為には手作りが一番だと思います。
周りに配って喜ばれてもいたのですが今はお休み中です。
調味料も値段が随分上がってしまって再開するのにハードルが高くなってしまいました。
作品発表楽しみにしてます。