みんなdeトーク

2026/03/05 20:44

一、空調・温度操縦の術
【エコの構え】 ファンヒーターですが、設定温度は「18度」を目安に、エコモードを常に発動!
常にエコモードで設定温度低くして使ってます。
【一気通貫】
平屋なので1台で家全体を温めてます。
【補助の術】 ヒーターの「18度設定」や「電気毛布」で賢く温まれ。

ほぼ毎日してます。

二、断熱・結界の術
【日没の掟】 暗くなる前に雨戸を閉め、温もりを外へ逃がさない。
→仕事帰宅後即シャッター閉めてカーテンで更に熱を逃さない

三、台所・炊事の術
【保温封印】 飯が炊けたら即「保温」を切り、冷凍保存へ移行せよ。
→2〜3日に一回炊いて全て冷凍庫に保存
【レンジの型】 冷凍品の「事前解凍」や「レンチン下ごしらえ」で火力を節約!
→時短にもなるので、ほぼレンチンの型
【時を操る】 エコキュートの沸き増しは、天気の良い「昼間」に移すのが吉。
→更に遠隔で操作して晴れ間を逃さずに沸かしてます

四、入浴・水流の術
【連鎖入浴】 家族の間を空けずに入り、追い焚きの魔力を封印せよ。
→連続で入れないときは追い焚き使わずに高温差し湯であたためて節約

五、光と待機の術
【LED換装】 すべての灯火をLEDに替え、光の効率を最大化せよ。
→実践済み
【昼寝の灯】 日中は自然の光を使い、照明の術は使わない。
→実践済み

七、家事・生活の術
【徒歩の道】 車を控え、徒歩や自転車という修行で健康と節電を同時に得よ。
→仕事終わり一旦車置いて徒歩で買い物行ってます。

1件のコメント (新着順)
🌸さくら🌸 バッジ画像
2026/03/05 23:07

頑張られてますね。
私も買い物を何度か徒歩で出向きましたが徒歩ではちょっと無理でした。
頑張りすぎて息切れをしてしまいました。
家族に何度か迎えを頼みこれは良くないと反省をして振込など荷物の無い時は徒歩、買い物は車と使い分けをしています。
あまり無理されない様に頑張って下さいね。


えりぃ
2026/03/06 06:50

買い物に行く距離によりますよね💦
私は、健康面考えて片道徒歩で20分までの距離は徒歩って決めてます!合わせて重いもの買う時は車に変えたりはしてます。

お互い無理なく節約していきましょ☺️