みんなdeトーク

トイレの便座とウォシュレットの温度設定は基本オフ。寒くなりすぎた時だけ一番低い設定でつけます。

冷蔵庫は「7割以下」に抑えて冷気の通り道を作る。逆に冷凍庫は「パンパン」に詰めて、凍った食品同士で冷やし合う。

1ヶ月に1度のエアコンのフィルター掃除。さらに、室外機の周りに物を置かず、夏は日よけ、冬は雪除けを設置する。

冷凍食品を使う予定の時は、あらかじめ適当な時間、冷蔵庫か室温で解凍してからレンジにかけています。 いきなりレンジにかけるより、短時間で済みます。

羽毛のはんてんを部屋着として使っています。軽くて、暖かいですよ。

お芋の美味しい季節ですね。ご飯を炊く時一緒にさつまいもとたまごも入れて炊きます。 そのまま混ぜてお芋ご飯にもなるし、ホクホクの蒸し芋で食べても良し。寒い季節、暖まりますね。

野菜は、一度レンチンしてから料理。 エコキュートは、次の日が天気が悪い日は、前の日に昼間に満タンわき増しで、当日は沸き上げ停止！その翌日に満タンわき増ししてます。

コンセントから使わない電気機器のプラグを抜くまた、オンオフのできるタップでこまめに使い終わったら電源オフにする。

煮豆、カレー、シチュー、豚の角煮など長時間煮込む方が良い料理には、真空保温調理器を使っています。 一度沸騰したらもう熱源は要らないので、吹きこぼれも、焦げる心配も煮崩れもなく、煮豆などは夜寝ている間でもほっておけば出来てしまうので本当に便利です。 私はもう30年ぐらい使っていますが、一家に一台必需品だと思います。

観葉植物の育成ライトをタイマーでこまめに切る様にしている。6個あるライトのうち２個は15分事に切ったり入れたりして電気代を節約する様にしている。

お風呂の暖房　家族が次々順番を決めて入浴してます。 なるべく暖房の時間を節約してます♪

これから寒さが増してくるので、断熱カーテンライナーも追加で着けました。二重、三重に装備です笑

東京電力によると、我が家の2025年のCO2排出量は一般家庭の半分程度だった様です。 太陽光発電と蓄電で電気代を抑えられると同時に、CO2排出量も削減できるなんて、一挙両得だと思いました。 TEPCOウェブサイトより引用： ※表示するCO2排出量について 毎月のCO2排出量は、選択した月の電気・ガスの使用量に、CO2排出係数を乗じて算出した値を表示しています。また、毎年のCO2排出量は、各月の実績の合計値を表示しています。適用しているCO2排出係数はこちら。なお、本サービスで表示する値は参考値であり、実際のCO2排出量とは異なります。 ■CO2排出係数とは 本サービスで適用しているCO2排出係数は、「地球温暖化対策の推進に関する法律」の「温室効果ガス排出量算定・報告・公表制度」に基づき、当社が経済産業省および環境省へ報告した数値です。

発電量を見て電気が余りそうなら昼間にお湯を追加で沸かしてます

みんなで一緒にお風呂に入って追い焚きの節約してます！

ちょっと、このコーナーの話題から、外れるかもしれませんが、昨年12月の「エコな暮らし」を読み返していたら、大掃除の話題のなかに、マイクロプラスチックを含む洗剤を避ける…と、ありました。私は、勉強不足で、マイクロプラスチックは、衣類や、トレー、ビニール袋などしか知りませんでした。洗剤にも入っているとは！もっと勉強します!台所の排水口には、ゴミネットの下に油取りシートを敷いて、細かいゴミが流れ出ないようにしています。

お風呂保温シートを被せてます。多少でも効果あればと思ってます。我が家もお風呂は続けて入るようにしています。

冬場のエアコン稼働の続き… 結局一日中出かける日も晴れの日は16時OFFのタイマー設定をしてエアコンONのまま出かけることにしました。これで太陽のエネルギーで暖められた家に帰宅できて蓄電池の放電も幾分抑えられます。

ワインセラーを購入する際に消費電力が最も少ない機種を調査して50Wの機種に決めました。同時に門灯の電球を白熱灯からLEDに交換して30Wの節電になるので夜間はトータル＋20Wに収める工夫をしました。因みに昼間は太陽光発電の自家消費で充分賄えますね。

続けて入浴し、保温や追い炊きを避ける生活を心掛けています。 エコキュートの湯沸かしが一番電力を要するので、なるべくお湯も減らしたくないのですが、なかなか...^^;

なるべく日中に充電できるものはしています。 廊下、洗面所は日中充電した充電式センサーライトを使用しています。

節電タップを使用して家電の待機電力をオフにする。 充電が必要なものは深夜の時間にするようにしている。

4台エアコンがあるが、冬は1階リビングの1台しか運転せず、家全体を温める。2階のパソコンを操作するときは、防寒着、厚手の靴下、腰から下に毛布を巻いて寒さを凌ぐ。

ピンポイントに温まるテーブルヒーターでリモートワークも足元ぽかぽかで仕事をしています。 3時間で自動で切れるので便利です♪ とても温かいのに電気代は1時間あたり約0.6円と エコで経済的です。

階段、玄関、トイレなど、出来る所は全て、人感センサー付き照明に、替えました。