みんなdeトーク

温度調節は22℃。窓はプチプチ。日没までリビングの照明はつけない。勿論、お風呂は続けて入って残り湯は洗濯に。これは定番中の定番になってます。皆さんも定番ですよね。 皆さんのアイデアも色々聞けて励みになってます!

朝日が昇るのを待って家電を使ったり蓄電池の充電が終わってからのポット使用電気鍋の利用をはじめました。日照時間が短くなったのか悲しいですが😭

重ね着は必須ですね。お風呂上がりは湯冷めしないようにネックウォーマーと厚手の靴下です。首周りが寒いと肩に力が入って肩凝りがひどくなって。(T . T)

ピンポイントに温まるテーブルヒーターでリモートワークも足元ぽかぽかで仕事をしています。 3時間で自動で切れるので便利です♪ とても温かいのに電気代は1時間あたり約0.6円と エコで経済的です。

雨も大切ですが、お日様も大切。今日は晴天のようなのでタップリ蓄電されそうです。早めにリビングの電気を消しました。

一軒家最大の弱点は「階段」です。温かい空気は2階へ逃げ、冷たい空気は1階へ降りてきます。 階段の入り口に突っ張り棒で厚手のカーテンを設置し、熱の移動を遮断すれば、リビングのエアコン効率が劇的に改善します。

少しだけ涼しくなってきて、夜はエアコンつけなくても寝れるようになりました♪ エアコンも空気乾燥するし、もともとあんまり好きではないので、 自然な空気で寝れるこの季節が好きです。 秋は電気代下がるのでうれしいですね。

今晩は 明日は雨☂️ 今日は明日の分もご飯を炊きました。 曲げわっぱに移して明日の炊飯はお休みの予定。 東日本大震災の時に曲げわっぱが大活躍したとか。 震災の数年前に曲げわっぱを購入はしたのですが杉の匂いがご飯に移って苦手でした。 ずっとしまい込んでましたが、少し前に取り出してみたらすっかり匂いは無くなっていました。 最近は曲げわっぱが活躍しております。 冷凍はついつい溜まってしまうので出来るがぎり炊いた分から食べる様にしています。

【春の節電・3番勝負】スマートホームと太陽光連携で挑む！自動化の術 ​節電ハンターの皆様、こんにちは！ 今回の「3番勝負」、私はテクノロジーを駆使した以下の3つの奥義で修行に励みました。 ​一、エコの構え（スマート連動の型） ​「エアコンを温度計と連動して自動で22度に設定」 ただ設定温度を変えるだけでなく、部屋の温度計と連携させ、一定の温度に達したら自動で22度キープやエコモードへ移行するように設定しました。無駄な暖めすぎを防ぐ、まさに「不動の陣」との合わせ技です。 ​二、時を操る（気象予報連動の術） ​「発電量予測に基づいた昼間の沸き増し」 翌日の天気予報から発電量を予測し、エコキュートの沸き上げを深夜ではなく、太陽が微笑む「昼間」にシフト。エネルギーの自給自足を最大化させました。 ​三、蓄電の守り（エネルギー循環の極意） ​「蓄電池で昼間の発電を余さず活用」 昼間に余った電力を一滴も漏らさず蓄電池へ。日が沈んだ後の「日没の掟」発動時にその電力を使うことで、電力会社からの購入を最小限に抑え込むことに成功しました。 ​💡 修行の感想・工夫した点 ​手動だと忘れてしまいがちな節電も、センサーや予測システムを組むことで「無意識に」継続できるのが最大の強みだと実感しています。 次は、このデータを可視化して、さらなる効率化を目指す「可視化の眼」を極めたいと思います！

（蓄電池のカシコイ使い方、面白い使い方、おとくな使い方を教えて！）グリーンモードでは充電の最大が50％となってますが，できれば，100％まで設定できるようにして欲しいと思ってます。100％充電ならば経済モードでよいのですが，60-90％の設定ができると，天気予報は蓄電残量などから考えて無駄な充電をせずに済みます。なるべく買電をしたくないのは皆の願望です。ソフトの更新で可能な気がするので是非お願いしたいと思ってます。オムロンにも以前，電話でお願いしましたが・・・設定ですから・・との答えでした。まったく納得していませんが・・・

契約アンペアを60から40に変えて基本料金が安くなりました。新築引き渡しの時、60アンペアに設定だったので2年ほどそのまま使っていましたが、実際そんなに要らないのではと思って、東電の「我が家のアンペアチェック」で調べてみました。 https://www.tepco.co.jp/ep/private/ampere2/ampere01.html エアコンは3台同時に使うことはないとか、ご飯を炊く時は同時にポットでお湯を沸かさないなど、細かいことを考えてみると、40アンペアでOKらしいとわかって、切り替えました。その後1年経ちますが問題ありませんでした。60Aは1.5倍なのでかなり助かります。

お芋の美味しい季節ですね。ご飯を炊く時一緒にさつまいもとたまごも入れて炊きます。 そのまま混ぜてお芋ご飯にもなるし、ホクホクの蒸し芋で食べても良し。寒い季節、暖まりますね。

おはようございます。 読みものに「リボベジ」がありましたので私のエコ報告です。 マンションなのでプランターになってしまうのですが、根っこの付いた野菜は、切り落とした根っこをプランターに植え込んでいます。 特にネギの再生はスゴかった！ 薬味として重宝しましたし、見ててもネギボウスは癒されます。 素っ気ないベランダが再生野菜で癒しの空間に笑 植物って強いです！ オススメの野菜などあれば教えてください。

以前はエコウィルというガスエンジン発電を設置していました。導入時に10年後にはエネファームが手頃な値段になって買換えることを視野に入れていました。結局10年過ぎた頃に故障してエネファームより蓄電池の方が設置費用の回収メリットがあると判断して決めました。今の電力会社との相乗効果で思ったよりも早く回収できそうです♪ エコウィルは確かに電気代は安くなりましたが、その分ガス代が上がってトータルでトントンでした。ガス会社の2階の床暖房おまけ付き作戦にも乗せられた感じですね😅

私の自宅は、京王線の各駅停車しか止まらない駅の近くにあり、ちょうど両隣の特急停車駅の真ん中に位置しています。 役所は西へ3駅、デパートは東へ3駅と、どちらへ行くにも少し距離があります。 用事の内容によっては、わんこの散歩を兼ねて、片道30分ほど歩いて向かうことがあります。 清々しい天気の日を選んで歩くと、電車や自転車では気づけない景色や時間の流れを感じられ、ちょっとしたリフレッシュにもなります。 そんな“のんびり移動”も、私なりの地球にやさしいエコ活のひとつとして楽しんでいます。

4台エアコンがあるが、冬は1階リビングの1台しか運転せず、家全体を温める。2階のパソコンを操作するときは、防寒着、厚手の靴下、腰から下に毛布を巻いて寒さを凌ぐ。

電力大手10社が公表した3月使用分（4月請求分）の電気料金の上げ幅は、各社の標準家庭で前月比700～840円。 都市ガス大手4社の料金も上昇するそうです。 政府が1月からの補助額は段階的に下がり、3月分は1キロワット時当たり1．5円と、前月から3円減額になります。 ガス料金の補助額も1立方メートル当たり18円から6円に縮小。4月分からは補助がなくなる予定です。 光熱費は、さらなる料金の値上がりが見込まれますね。 昨日の東京は一日中雨が降り、今日は夕方になって日が差してきました。 値上げに負けない節電を続けて行きたいと思います。 あと2日で今月も終わります。 頑張りましょうね～^^　

（みんなののエコな活動を教えて！） 夜間の数秒の階段の使用は、電気を点けずにスマホのライトで済ます。

ミッション 空調，温度 日輪の加護を実践しています。 陽射しのある部屋で過ごす様にしています。 断熱結界 雨戸は必ず日没🌅に閉めてます。 台所・炊事 炊飯は日没前にして炊き上がりと同時にスイッチを切ります。 夕飯も早めに済ませる様にしています。 味噌汁を作る時は電気で湯を沸かしてから鍋に移してつくります。 極力下拵えは発電中にレンジで行い最終的な仕上げはガスで。 煮物は電気圧力鍋で発電中に。 スープは電気鍋で発電中に。 お天気と相談しながらメニューも決めてます。 兎にも角にもお天気が一番の優先です。 お天気を見ながら色々考えるので頭の体操にもなっています。

床暖房は部屋を乾燥させないので快適です。設定温度はこまめに変えています。ONにする時にはパワフル設定をOFFにしてゆっくり温度が上がるようにしてます。日中はエアコンと併用で低めに設定して夕方からは外気温によって一目盛〜二目盛上げてます。寝る前にはニ目盛〜三目盛下げてタイマーOFF設定します。

ここのところお天気続きでしたが明日は雨。 恵みの雨ですが太陽光発電にはペケ‼️ 早めにお湯を張りさらに貯湯して明日に備え中。 明日の買電を天気予報を見つつ思案中

冷凍食品を使う予定の時は、あらかじめ適当な時間、冷蔵庫か室温で解凍してからレンジにかけています。 いきなりレンジにかけるより、短時間で済みます。

ちょっと、このコーナーの話題から、外れるかもしれませんが、昨年12月の「エコな暮らし」を読み返していたら、大掃除の話題のなかに、マイクロプラスチックを含む洗剤を避ける…と、ありました。私は、勉強不足で、マイクロプラスチックは、衣類や、トレー、ビニール袋などしか知りませんでした。洗剤にも入っているとは！もっと勉強します!台所の排水口には、ゴミネットの下に油取りシートを敷いて、細かいゴミが流れ出ないようにしています。

お風呂の電気、浴槽の電球は外しました。 そんなに暗くならず外からも中の影が以前程目立たなくなった気がします。防犯上も安心です。

昔、Afternoon Teaで購入した湯たんぽを久々に引っ張り出しベッドにもぐらせ活用しています。 足が冷えるので湯たんぽをするとぽかぽかで朝までぐっすり眠れます。 これで就寝時の空調タイマーを大幅に短縮出来ました！