みんなdeトーク

晴れの日の日中は1階のリビングとダイニングキッチンの間のスライドウォールを開けっぱなしにして空調は1台のエアコンで賄います。冬は床暖房も併用すればエアコンは22度でも快適です♪

ピンポイントに温まるテーブルヒーターでリモートワークも足元ぽかぽかで仕事をしています。 3時間で自動で切れるので便利です♪ とても温かいのに電気代は1時間あたり約0.6円と エコで経済的です。

4台エアコンがあるが、冬は1階リビングの1台しか運転せず、家全体を温める。2階のパソコンを操作するときは、防寒着、厚手の靴下、腰から下に毛布を巻いて寒さを凌ぐ。

築4年目のお家ですが、縦滑り窓の二重窓でも隙間から冷気が入るので隙間テープを貼っています。 体感的にはなりますが、部屋の気密性が上がったと思います。

（みんなののエコな活動を教えて！） 夜間の数秒の階段の使用は、電気を点けずにスマホのライトで済ます。

おはようございます。雨☂️が降りはじめました。雨に当たると花が傷むので慌てて切りました。黄色の牡丹は遅咲の種類です。初夏に差し掛かる花のイメージでした。4月はもう初夏の陽気と改めて実感しました。

少しだけ涼しくなってきて、夜はエアコンつけなくても寝れるようになりました♪ エアコンも空気乾燥するし、もともとあんまり好きではないので、 自然な空気で寝れるこの季節が好きです。 秋は電気代下がるのでうれしいですね。

少しお散歩に出ました。ハナミズキがもうすぐ満開になりそう上をみても下をみても色々なお花が🌸🌼

ちょっと、このコーナーの話題から、外れるかもしれませんが、昨年12月の「エコな暮らし」を読み返していたら、大掃除の話題のなかに、マイクロプラスチックを含む洗剤を避ける…と、ありました。私は、勉強不足で、マイクロプラスチックは、衣類や、トレー、ビニール袋などしか知りませんでした。洗剤にも入っているとは！もっと勉強します!台所の排水口には、ゴミネットの下に油取りシートを敷いて、細かいゴミが流れ出ないようにしています。

季節ごとにカーペットを交換するのは手間がかかりますが、カーペット下に床用断熱シートを敷く方法は、住宅の熱損失を抑えるうえで非常に効果があるそうです。 特にリビングのように家族が長時間滞在する空間では、床面からの熱流（熱が下方向へ逃げる現象）が体感温度に大きく影響します。 床用断熱シートは、 ・ 熱伝導率が低い素材を用いることで、床下からの冷気侵入を抑制 ・カーペット単体よりも熱抵抗値（R値）を高めることで、室内の保温性を向上 ・ダンボールや気泡緩衝材（いわゆるプチプチ）よりも圧縮耐性・耐久性が高く、長期使用に適する といった特徴があります。 また、すのこベッドの寒さ対策としても、断熱シートが効果的だそうです。 ダンボールやプチプチなど、他素材との断熱性能を比較したサイトも見つけましたので共有します。 参考になれば幸いです。 https://x.gd/mpyNt

お天気が良い日が続くと、発電量が増えるのを見て、気分上々で家事も捗ります。雨の日はガッカリしますし、沈んだ気持ちになりますね。面白い記事があったので共有させて頂きます。スペインの研究チームが雨粒1滴あたり最大110ボルト発電する、晴れも雨も｢全天候型｣のハイブリッドなパネルを発表したそうです。https://www.gizmodo.jp/2026/04/rain_ok_solar-35b.html雨の日も発電する...そんな技術が商品化されるのを楽しみにしています。

冷凍食品を使う予定の時は、あらかじめ適当な時間、冷蔵庫か室温で解凍してからレンジにかけています。 いきなりレンジにかけるより、短時間で済みます。

今日は恵の雨☔昨日は散歩日和☀️一昨日は強風🌬️でピントが合わなかったミツバツツジを接写したら…虫くん🪲♪

トイレの便座とウォシュレットの温度設定は基本オフ。寒くなりすぎた時だけ一番低い設定でつけます。

お盆休みも今日で終わりですね。 帰省や旅行、お出掛けの方が多いでしょうか。 うちは、わんこのお散歩がメインのダラダラ生活でした。 電気代を気にせず、涼しい環境にいられる幸福感を堪能し、 お得なクーポンを使って、出費を抑えながら、 ケンタッキーへ通うお盆休みでした。 そろそろ飽きたかな(笑)

我が家のエコチャレンジ 節電ハンター【八大奥義・伝承録】から我が家が選んだ修行項目　「3つの術」は、 1.【エコの構え】 設定温度は「22度」を目安に、エコモードを常に発動！ 　　→早速試してみると設定22℃はチョット肌寒ので22.5℃でチャレンジ中。この温度設定ならチャレンジ達成できそうです。 2.【保温封印】 飯が炊けたら即「保温」を切り、冷凍保存へ移行せよ。 　　→冬場なので保温を切って釜に半日間保存でそれ以降は、冷凍保存にしています。すぐ冷凍保存だと解凍に時間とレンジ解凍で電気代もかかるので、まずは釜で保存にしてみました。 3.【水の転生】 風呂の残り湯は、洗濯や掃除へと転生（再利用）させるべし。 　　→風呂にお湯をためた場合は、洗濯に使用してましたが、夫婦2人生活なのでお湯を貯めるよりシャワーだけの方が光熱費と節水になるのでは？とチャレンジ中。バスルームに行く前に換気扇を止めて暖房で部屋を温めシャワーを使っています。今のところ節電、節水効果は高そうです。

見過ごされがちな「隠れエコ」 紙のリサイクルを徹底する 牛乳パックや雑誌、新聞紙だけでなく、トイレットペーパーの芯やチラシもリサイクルの対象になります。 フリマアプリで賢くリユース 不要になったものを捨ててしまう前に、フリマアプリで誰かに使ってもらえないか探してみましょう。誰かの「欲しい」とあなたの「いらない」をつなぐことで、ゴミを減らすことができます。 コンセントをこまめに抜く テレビやPCなど、使っていないときもコンセントを差しっぱなしにしていると、待機電力が消費されています。こまめにコンセントを抜く習慣をつければ、小さな節電につながります。

朝のお散歩です🐕‍🦺♡桜が満開で綺麗でした🌸🌸🌸

一軒家最大の弱点は「階段」です。温かい空気は2階へ逃げ、冷たい空気は1階へ降りてきます。 階段の入り口に突っ張り棒で厚手のカーテンを設置し、熱の移動を遮断すれば、リビングのエアコン効率が劇的に改善します。

洗濯はお風呂の残り湯を使用 電気を使うものは出来るだけ深夜電力の時間帯に稼働するようにする

重ね着は必須ですね。お風呂上がりは湯冷めしないようにネックウォーマーと厚手の靴下です。首周りが寒いと肩に力が入って肩凝りがひどくなって。(T . T)

私の自宅は、京王線の各駅停車しか止まらない駅の近くにあり、ちょうど両隣の特急停車駅の真ん中に位置しています。 役所は西へ3駅、デパートは東へ3駅と、どちらへ行くにも少し距離があります。 用事の内容によっては、わんこの散歩を兼ねて、片道30分ほど歩いて向かうことがあります。 清々しい天気の日を選んで歩くと、電車や自転車では気づけない景色や時間の流れを感じられ、ちょっとしたリフレッシュにもなります。 そんな“のんびり移動”も、私なりの地球にやさしいエコ活のひとつとして楽しんでいます。

春の交通安全週間です今年は交通安全協会の役員が回ってきたので、通学路の交差点で朝の見守りをしてきました普段はあまり車が通らない田舎道ですが、通勤時間帯は仕事に行く車やトラックが集まります近所の小中学校も少子化で児童や学生が少なくなり、集団登校もだいぶ減りました学校まで2〜3㌔あるので、小さな子供が歩いたら40〜50分はかかるようです大変ですが、毎日歩くことで丈夫な身体になるといいですねご近所の知り合いのお子さんが、今年小学校に入学と言っていました冬に会った時に、「◯◯ちやん、春から小学生だねー」と声をかけると、しっかりした受け答えの後に、「…僕はランドセルは買ってきてもらったけど、まだ心の準備が出来ていないんだ！」とちょっとおませで不安そうでした朝の交差点で見守りしていると、小学生の集団登校の一団がやってきましたその最後尾に彼が歩いていて、「よぉ、おはよー」と声をかけると、緊張した面持ちの中でちょっと微笑んでくれました今どきの色のピカピカのランドセルが眩しく見えました楽しい学校生活を送ってもらいたいものです「いってらっしゃい～！」😊

お芋の美味しい季節ですね。ご飯を炊く時一緒にさつまいもとたまごも入れて炊きます。 そのまま混ぜてお芋ご飯にもなるし、ホクホクの蒸し芋で食べても良し。寒い季節、暖まりますね。

チューリップ🌷が咲き始めました。植えっぱなしで黄色のチューリップ🌷だけになってしまいましたが。